「1530 건강한마당」  운영계획

기    간 : 2010년 3월 15일 ~ 9월 15일

장    소 : 금강둔치공원

참여인원 : 연 15,000명 (둔치공원 야간운동 참여시민)

방    법 : 주 3회(월, 수, 금) 19:00 ~ 21:00 2시간 운영

(건강측정 월2회, 에어로빅 주 3회)

사업내용 : 건강기초측정/상담/에어로빅 등 프로그램운영

팀 구 성 : 20명 (보건소12, 민간단체 3, 자원봉사자 5)

유관기관 협조 : 공주시생활체조연합회/공주대학교

추 진 내 용

운동 프로그램 운영 - 준비운동, 에어로빅 및 정리운동 등

- 운동전 ․ 후 스트레칭/에어로빅 율동지도

- 주3회 / 75회 / 15,000명

- 3월 ～ 9월 20:00~21:00 / 공주시생활체조연합회 강사지원

에어로빅 교실

건강기초측정 및 상담프로그램 진행 - 고혈압, 당뇨병, 체성분검사 등

- 고혈압, 당뇨병 조기발견을 위한 혈압, 혈당 측정

- 월2회 / 14회 / 600명

- 3월 ～ 9월 첫째, 셋째 월요일 19:00~20:00

건강측정

- 비만도 측정, 복부지방, 내장비만 측정

- 월2회 / 14회 / 600명

- 3월 ～ 9월 첫째, 셋째 월요일 19:00~20:00

체성분

검  사

- 만성질환 및 생활습관병 상담

- 체성분 검사결과에 따른 개인별 필요 열량, 식이지도

- 3월 ～ 9월 첫째, 셋째 월요일 19:00~20:00

건 강

상 담