무더울 땐 이렇게 준비하세요 !

【사전 준비사항은】

▷ 라디오나 TV의 무더위관련 기상상황에 매일 주목하세요.

▷ 정전에 대비 손전등, 비상 식음료, 부채, 휴대용 라디오 등을 미리 확인해 두세요.

▷ 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고 본인과 가족의 열사병 등 증상을 체크하세요.

▷ 단수에 대비하여 생수를 준비하고 생활용수는 욕조에 미리 받아 두세요

▷ 냉방기기 사용시는 실내․외 온도차를 5℃내외로 유지하여 냉방병을 예방하세요.(건강 실내 냉방온도는 26℃～28℃가 적당)

▷ 변압기의 점검으로 과부하에 사전대비하세요.(특히, 오래된 공동주택은 각별히 주의)

▷ 창문에 커튼이나 천 등을 이용, 집안으로 들어오는 직사광선을 최대한 차단하세요.

▷ 차량의 장거리 운행계획이 있다면 도로의 변형 등으로 교통사고 등이 발생할 수 있으므로 신중히 검토하세요.

■ 폭염주의보 발령시

【일반 가정 등에서는】

▷ 야외활동을 자제하세요(부득이, 외출을 할 경우 창이 넓은 모자착용 및 가벼운 옷차림을 하고 꼭 물병 휴대)

▷ 물을 많이 마시되 너무 달거나 카페인이 들어간 음료, 주류 등은 마시지 마세요.

▷ 냉방이 되지 않는 실내의 경우 햇볕이 실내에 들어오지 않도록 하고 맞바람이 불도록 환기를 하고 선풍기를 켜세요.

▷ 창문이 닫힌 자동차 안에 노약자나 어린이를 홀로 남겨두지 마세요.

▷ 거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 삼가고 이들을 남겨두고 장시간 외출시는 친인척․이웃 등에 보호를 의뢰하세요.

▷ 탈수 등의 이유로 소금 등을 섭취할 때에는 의사의 조언을 들으세요.

▷ 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등 열사병 초기증세가 보일 경우에는 시원한 장소로 이동하여 몇분간 휴식을 취한 후 시원한 음료를 천천히 마시세요.

【농가․축사에서는】

▷ 축사 천장에는 스티로폼 등 단열재를 부착하세요.

▷ 창문을 개방하고 선풍기나 팬 등을 이용 지속적인 환기를 실시하며 적정 사육밀도를 유지하세요.

▷ 돈사, 계사 천장에 물분무장치를 설치하여 복사열을 방지하세요.

▷ 모기퇴치기구를 설치하고 축사에 소독을 실시하세요.

▷ 하우스내 피해예방을 위해 차광시설, 점적관수, 수막시설을 설치하세요.

▷ 병충해 발생 증가에 대비하여 방제를 강화하세요.

▷ 노지 재배채소는 스프링클러를 이용한 관수작업을 실시하세요.

■ 폭염경보 발령시

【일반 가정 등에서는】

▷ 12시 ~ 오후 5시 사이에는 야외활동을 금지하세요.

▷ 준비없이 물에 들어 가거나 갑자기 찬물로 사워를 하지 마세요(심장마비 위험)

▷ 선풍기를 창문쪽으로 돌려 환기를 유도하세요(선풍기를 장시간 연속 사용은 자제)

▷ 늦은 시간의 과다한 운동은 숙면을 방해하므로 자제하고 정신적 긴장감을 줄 수 있는 드라마 시청, 컴퓨터 게임 등을 삼가세요.

▷ 넉넉하고 가벼운 옷을 입어 자외선을 방지하고 노출부위는 썬크림 등 자외선 차단제를 발라 피부를 보호하세요.

▷ 어린아이를 데리고 야외에 나갈 경우에는 두꺼운 담요나 옷으로 감싸지 마세요.

▷ 거동이 불편한 고령, 독거노인, 신체허약자, 환자 등은 외출을 금지시키고 가족 및 친척․이웃이 수시로 상태를 점검하세요.

【농가․축사에서는】

▷ 깨끗한 물을 제공하고 비타민, 광물질을 섞은 사료를 먹이세요.

▷ 곰팡이가 피거나 오래된 사료는 공급하지 마세요.

▷ 가축 폐사시는 신속하게 시군구 방역기관에 신고하고 방역기관의 조치에 따르세요.

▷ 축사 등의 분뇨제거와 건조상태를 유지하세요

▷ 전기누전과 합선, 과열 등으로 인한 화재발생이 우려되므로 냉방과 환기시는 전기사용량을 수시로 확인하세요.